Dextrose is druivensuiker ook wel glucose genoemd. Dextrose is een enkelvoudig koolhydraat. Het menselijk lichaam neemt dextrose vrijwel direct op in het bloed, waardoor je gelijk een energie boost krijgt.
Druivensuiker wordt meestal in poedervorm verkocht. Hierdoor kan je het makkelijk mixen met water of een ander drankje, zodat je het voor, tijdens, of na je training kunt gebruiken.
Mensen met diabetes moeten oppassen met druivensuiker. Als ze te veel nemen wordt de suikerspiegel te hoog waardoor de kans op een hyperglykemie toe neemt.