Wat is obesitas?

Als je ernstig overgewicht hebt wordt dit obesitas genoemd. Mensen met obesitas slaan te veel vet op in het lichaam. Dit is zeer slecht voor de gezondheid en kan leiden tot gezondheidsproblemen.

Wanneer je BMI score tussen de 30 en 40 is dan is er sprake van ernstig overgewicht (obesitas). Wanneer je score hoger dan 40 is dan heb je morbide obesitas.

Om je BMI te berekenen en te ontdekken of je een gezond gewicht heb lees dan verder in dit blog: https://fitnessreceptenboek.nl/bmi-berekenen/

Dit betekent je BMI score

Lager dan 18,5 Je hebt ondergewicht, probeer aan te komen.
18,5-25 Je hebt een gezond gewicht, probeer op gewicht te blijven.
25-30 Je hebt overgewicht, probeer af te vallen.
30-40 Je hebt ernstig overgewicht (obesitas), probeer onder begeleiding af te vallen.
40 of hoger Je hebt morbide obesitas, neem direct contact op met een arts.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close