Wat is metabolisme

Metabolisme is een ander woord voor stofwisseling. Je metabolisme zorgt ervoor dat alles wat je eet en drinkt, omgezet wordt in energie.

Als je metabolisme traag werkt heb je meer kans op gewichtstoename en een verhoging van je vetpercentage. Als je metabolisme snel werkt kan je hierdoor afvallen of op gewicht blijven.

Een goed werkend metabolisme is dus belangrijk voor je gewicht. Er zijn een aantal factoren van invloed op je metabolisme zoals je leeftijd, geslacht, aanleg, de werking van je hormonen en je lengte.

Daarnaast zijn er ook nog andere factoren waardoor jij je metabolisme kan beïnvloeden. Dit kan je doen door op je voeding of bewegingspatroon te letten.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close