Een dumbbell is een korte staaf, waar je losse gewichten aan kunt bevestigen.
Tegenwoordig heb je ook dumbbells waar de gewichten al aan vast zitten, zodat je meteen kan beginnen en niet steeds de gewichten hoeft te verwisselen.
Dumbbells worden gebruikt bij krachttraining, powerlifting, bodybuilding en fitnesstraining.
Dumbbells hebben verschillende maten en gewichten, en worden gemaakt van verschillende materialen zoals:
- Plastic
- Neopreen
- Chrome
- IJzer
Een dumbbell met een lange staaf wordt een barbell genoemd.