Wat is een barbell

Een barbell is een lange staaf, waar je losse gewichten aan kunt bevestigen. De barbell is er in verschillende lengtes en weegt tussen de 10 en 30 kg.

Een barbell wordt meestal gebruikt bij powerlifting, krachttraining, bodybuilding en fitnesstraining.

Je hebt ook de EZ bar dit is een barbell die op een paar plaatsen gebogen is, zodat je geen last van je polsen krijgt als je je biceps wilt trainen.

Een korte halter wordt dumbbell genoemd.

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close